एटीट्यूड ऐसा रखो कि दुनिया दीवानी हो जाए

 एटीट्यूड ऐसा रखो कि दुनिया दीवानी हो जाए 

किसी इंसान की पहचान सिर्फ उसके कपड़ों, पैसे या उसके बोलने के तरीके से नहीं होती। असली पहचान उसके एटीट्यूड से होती है। आप किसी परिस्थिति में कैसे व्यवहार करते हैं, लोगों की बातों पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं और मुश्किल समय में खुद को कैसे संभालते हैं, यही चीजें धीरे-धीरे आपकी personality बनाती हैं।

अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग बहुत ज्यादा बोलते नहीं हैं, फिर भी लोग उनकी तरफ आकर्षित होते हैं। लोग उनकी बात सुनना चाहते हैं, उनके साथ रहना चाहते हैं और उनके फैसलों पर भरोसा करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके अंदर कुछ ऐसी आदतें होती हैं जो उन्हें बाकी लोगों से अलग बनाती हैं।

अगर आप भी अपने अंदर ऐसा attitude develop करना चाहते हैं, तो इन बातों को अपनी जिंदगी में धीरे-धीरे शामिल करना शुरू कर सकते हैं।

1. जब सब परेशान हों, तब शांत रहना सीखें

सबसे पहली और सबसे जरूरी चीज है शांत रहना।

जब किसी situation में सब लोग panic कर रहे हों और किसी को समझ नहीं आ रहा हो कि अब क्या करना है, उस समय अगर आप शांत रहकर solution ढूंढने की कोशिश करते हैं, तो लोग naturally आपकी तरफ देखने लगते हैं।

मान लीजिए ऑफिस में अचानक कोई बड़ी problem आ गई। बाकी लोग एक-दूसरे को blame कर रहे हैं और परेशान हो रहे हैं। वहीं आप शांत होकर सोचते हैं कि आखिर problem क्या है और इसे ठीक करने के लिए पहला कदम क्या होना चाहिए।

यही attitude आपको अलग बनाता है।

शांत रहने का मतलब यह नहीं है कि आपको problem की चिंता नहीं है। इसका मतलब है कि आप चिंता करने के बजाय solution पर ध्यान देना जानते हैं।

2. हर बात पर तुरंत React मत कीजिए

आजकल बहुत से लोग किसी की एक बात सुनते ही तुरंत जवाब दे देते हैं। किसी ने कुछ कह दिया, बुरा लगा और तुरंत गुस्सा आ गया।

लेकिन mature इंसान पहले situation को observe करता है।

वह सोचता है कि सामने वाले ने ऐसा क्यों कहा? उसका intention क्या था? हमारे बीच relationship कैसा है? क्या उसने सच में मुझे hurt करने के लिए कहा या उसकी बात को मैंने गलत समझ लिया?

कई बार हम किसी की बात का गलत मतलब निकाल लेते हैं और बिना पूरी situation समझे reaction दे देते हैं।

इसलिए अगली बार जब आपको किसी की बात बुरी लगे, तो तुरंत जवाब देने से पहले थोड़ा रुकिए। Observe कीजिए, समझिए और फिर बोलिए।

कई बार कुछ सेकंड की शांति आपको घंटों के पछतावे से बचा सकती है।
3. Boring काम करने की आदत डालिए

जिंदगी में हर जरूरी काम interesting नहीं होता।

पढ़ाई करना, exam की तैयारी करना, सुबह जल्दी उठना, workout करना, office का जरूरी काम पूरा करना या अपनी skills improve करना—इनमें से कई चीजें शुरुआत में boring लग सकती हैं।

लेकिन successful और disciplined लोगों की खासियत यही होती है कि वे सिर्फ वही काम नहीं करते जो उन्हें अच्छा लगता है। वे वह काम भी करते हैं जो जरूरी होता है।

अगर आपको पता है कि कोई काम आपके future के लिए important है, तो सिर्फ इसलिए उसे मत छोड़िए क्योंकि वह boring है।

यही छोटी-सी आदत आपको बाकी लोगों से बहुत आगे ले जा सकती है।

4. अपना Circle बड़ा नहीं, बेहतर बनाइए

आपके पास कितने लोग हैं, इससे ज्यादा जरूरी यह है कि आपके पास किस तरह के लोग हैं।

हर समय भीड़ के बीच रहना जरूरी नहीं है। जरूरी नहीं कि आपके फोन में सैकड़ों contacts हों या हर दिन आपको दर्जनों लोगों के messages आएं।

कभी-कभी एक या दो genuine लोग ही काफी होते हैं, जिनके सामने आप बिना किसी डर के अपने मन की बात कर सकें।

ऐसे लोगों को अपनी जिंदगी में जगह दीजिए जो आपकी success देखकर genuinely खुश हों, आपकी परेशानी में आपके साथ खड़े हों और आपकी absence में भी आपकी respect करें।

एक बड़ा circle आपको popular बना सकता है, लेकिन एक अच्छा circle आपको mentally strong बना सकता है।

5. अपने Emotions को Control करना सीखिए

Emotion होना कमजोरी नहीं है। इंसान होने के लिए emotions जरूरी हैं। लेकिन emotions के control में आ जाना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।

मान लीजिए ऑफिस में किसी ने आपको कुछ गलत बोल दिया। आपको गुस्सा आया। इसका मतलब यह नहीं कि आप घर जाकर अपना गुस्सा परिवार के किसी सदस्य पर निकाल दें।

एक situation की frustration को दूसरी situation में लेकर जाना आपकी problem को और बड़ा कर देता है।

इसलिए कोशिश कीजिए कि जो हुआ, उसका असर वहीं तक रखें जहां वह हुआ है।

अपने emotions को दबाना नहीं है, बल्कि उन्हें समझना और सही तरीके से handle करना है।

6. लोगों की Opinion सुनिए, लेकिन अपना दिमाग भी इस्तेमाल कीजिए

लोगों की राय सुनना अच्छी बात है। लेकिन हर राय को सच मान लेना समझदारी नहीं है।

आजकल social media की वजह से हम हर दिन सैकड़ों opinions सुनते हैं। कोई किसी चीज को अच्छा बताता है, कोई उसी चीज को खराब।

अगर आप हर किसी की बात पर तुरंत विश्वास करने लगेंगे, तो आप खुद कभी अपना opinion बना ही नहीं पाएंगे।

इसलिए किसी भी चीज के बारे में दूसरों की बात सुनने के बाद खुद भी सोचिए, सवाल कीजिए और situation को समझने की कोशिश कीजिए।

किसी की बात सुनना अलग चीज है और बिना सोचे उस पर विश्वास कर लेना अलग।

अंत में एक बात याद रखिए

ये सारी बातें सुनने में छोटी लग सकती हैं, लेकिन इन्हें अपनी जिंदगी में लागू करना आसान नहीं है।

शांत रहना तब मुश्किल होता है जब हर कोई panic कर रहा हो। React न करना तब मुश्किल होता है जब सामने वाला आपको hurt कर चुका हो। Boring काम करना तब मुश्किल होता है जब आपका मन बिल्कुल नहीं कर रहा हो।

लेकिन असली personality वहीं बनती है जहां आपको खुद को control करना पड़ता है।

आपको एक दिन में बदलने की जरूरत नहीं है। बस हर दिन इन आदतों में से किसी एक पर थोड़ा काम कीजिए।

धीरे-धीरे आपका व्यवहार बदलेगा, चीजों को देखने का नजरिया बदलेगा और सबसे जरूरी—आप खुद को पहले से ज्यादा समझने लगेंगे।

और जब इंसान खुद को समझना शुरू कर देता है, तब उसे हर जगह लोगों की approval की जरूरत नहीं पड़ती।